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[最佳答案] 大闸蟹的食用量要根据个人体质和耐受性判断，通常成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。螃蟹属大寒食物，一次不要吃太多，至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判断，大体来说成年人每顿吃两三只比较合适，孩子适当减量。此外，螃蟹性寒，吃多了容易引起腹痛、腹泻或消化不良等。凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹，慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者不能吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高，“三高”人群要注意。对螃蟹过敏的人、有痛风的人、肾脏不好的人也不要多吃。扩展资料食用大闸蟹须知：1、大闸蟹要蒸着吃从营养学的角度来讲，营养素损失的越少越好
[ zui jia da an ] da zha xie de shi yong liang yao gen ju ge ren ti zhi he nai shou xing pan duan ， tong chang cheng nian ren mei dun chi liang san zhi bi jiao he shi ， hai zi shi dang jian liang 。 pang xie shu da han shi wu ， yi ci bu yao chi tai duo ， zhi yu chi ju ti chi ji zhi yao gen ju ge ren ti zhi he nai shou xing pan duan ， da ti lai shuo cheng nian ren mei dun chi liang san zhi bi jiao he shi ， hai zi shi dang jian liang 。 ci wai ， pang xie xing han ， chi duo le rong yi yin qi fu tong 、 fu xie huo xiao hua bu liang deng 。 fan pi wei xu han zhe ying bu chi huo shao chi xie ， man xing wei yan 、 wei ji shi er zhi chang kui yang huan zhe bu neng chi pang xie 。 pang xie han dan gu chun jiao gao ， “ san gao ” ren qun yao zhu yi 。 dui pang xie guo min de ren 、 you tong feng de ren 、 shen zang bu hao de ren ye bu yao duo chi 。 kuo zhan zi liao shi yong da zha xie xu zhi ： 1 、 da zha xie yao zheng zhe chi cong ying yang xue de jiao du lai jiang ， ying yang su sun shi de yue shao yue hao
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没有规定螃蟹一天最多能吃几只的说法。不对螃蟹过敏的健康人群,建议一天吃1-2只为宜。
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螃蟹不是不能够多吃的,螃蟹是属于比较寒凉性的食物。一次吃螃蟹的数量尽量控制在三只左右,一周吃螃蟹的次数尽量在两次左右。经常吃螃蟹容易增加高血压、高血脂的风险,也会导致人体的脾胃虚寒,身体也比较容易发生过敏的。螃蟹虽然营养比较丰富,但也不建议多吃。
还可能会导致胆固醇等摄入过多,增加患心血管疾病的风险。螃蟹的性质寒凉,且在中医上属于发物,所以脾胃虚寒、易过敏,有胃肠道疾病 螃蟹一天吃多少合适 按照中国营养学
食品科技网知识资料中心:螃蟹吃多了会怎样?螃蟹一次吃多少合适饮食问题饮食指南。 螃蟹属寒凉性食物,这类食物中含有较多的寒气,食用过多肠
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根据《中国食物成分表》,每100克螃蟹可食部分(即能吃进肚子里的部分,主要是蟹肉、蟹黄、蟹膏)的蛋白质含量为17.5克,脂肪是2.6克,胆固醇是267毫克。
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[最佳答案] 建议四五两重的在四至五个比较合适。这样一次不会吃败味，保持对大闸蟹的新鲜感。另外吃时要醮醋姜舌头会麻，所以最好不要贪嘴螃蟹是寒凉性的食物，一个人每天不能吃太多了，否则容易引起呕吐腹泻等疾病。那么螃蟹一天吃多少合适
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[最佳答案] 1、健康成年人一天之内吃河蟹(大闸蟹)一斤二两为适量,即二两半蟹不超过5只,三两蟹不超过四只,四两蟹不超过3只,太多消化不好。每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克,每100克蟹肉中含有胆固醇65毫克。 2、膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高,会使血液内胆固醇和甘油三酯水平
腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情,患者有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。建议四五两重的在四至五个比较合适。 患者 请问一天能吃多少个螃蟹
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亲爱的患者,你好,很高兴为您简答问题,根据您的论述,螃蟹营养丰富,味道鲜美,但其性寒,蛋白质含量较高,容易刺激胃肠,所以大家每顿吃螃蟹最多不应超过3只,否则容易引起呕吐、腹泻等症状。
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